„Entscheide dich für dein Wohlbefinden und gib deinem Körper und Geist die Möglichkeiten zu zeigen, wozu du fähig bist.“
Durch unser heutiges turbulentes Alltagsleben und unsere leistungsorientierte Gesellschaft, vergessen wir oft uns selbst und unser Empfinden.
Mit Yoga nehmen wir uns wieder Zeit für uns selbst und kommen dem eigenen „Ich“ wieder ein Stückchen näher. Wir lernen unseren eigenen Körper besser kennen, zu fühlen und helfen ihm dabei Stress und unnötige Anspannung loszulassen.
Die Yogapraktik hilft dem Körper sich aus seiner Komfortzone herauszubewegen, und ihm die natürliche Fähigkeit wiederzugeben, sich selber zu heilen.
Namaste
Meine Ayurveda Kur in Sri Lanka
Meine Panchakarma Kur in Sri Lanka „Du bist Pitta und ein bisschen Kapha“, sagte die Ayurveda Ärztin, nach dem Erstgespräch zu Beginn unserer Panchakarma Kur, „ aber...
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